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다양 정보79

마라탕 칼로리 어마어마한 나트륨 함량 요즘에는 떡볶이 만큼이나 많이 찾는 음식이 되어버린 마라탕은 중독성이 아주 강한 음식입니다. 얼얼하고, 매콤한 맛이 특징인 마라탕의 칼로리에 대해 알아보겠습니다.  마라탕 정의 마라탕은 중국 요리입니다. 마라탕의 재료 초피, 팔각, 정향, 회향 등을 넣고 가열해 향을 낸 기름에 고춧가루, 두반장을 넣고 육수를 부은 다음 야채, 고기, 버섯, 두부, 푸주, 납작당면, 고기 등을 넣어 끓여 먹는 음식입니다. 캡사이신과 다양한 향신료가 들어가며 특히 '하이드록시 알파 산쇼올' 이라는 화학 물질이 들어있기 때문에 마파두부를 먹었을 때 처럼 혀가 얼얼해지는 특징이 있는 요리 중 하나입니다. 마라탕 칼로리 마라탕은 겉보기에도 고추 기름이 둥둥 떠 있고, 빨갛기 때문에 칼로리가 높을 것으로 .. 다양 정보 2024. 4. 2.
성인adhd 자가진단 ADHD 정의 및 특징 ADHD는 주의력이 결핍된 과다행동 장애로 불리고, 영아기부터 소아기에 나타난다고 알려져 있었습니다. 하지만 성인이 되어서도 ADHD가 완치되지 않으면 성인까지 이어질 수 있습니다. 성인 ADHD에 대해 알아보고, 자가진단을 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  성인ADHD 정의 성인 ADHD는 소아청소년 ADHD가 치료 한 번 못 받고 성인이 되었거나 성인이 되어서도 완치가 되지 않아서 생기는 후유증이라고 정의할 수 있습니다. 아동, 청소년기의 충동성과 과잉 행동은 나이가 들며 개선될 가능성이 있지만 집중력 결핍은 잘 개선되기 어렵습니다. 주의가 산만하다던지 집중을 제대로 하지 못하고, 남들보다 느린 경향을 보이면 성인 ADHD일 확률이 존재합니다. 특히 학창시절에 담임 선생님이 작성해 주는 학.. 다양 정보 2024. 3. 31.
스케일링 후 술 마셔도 되는가 스케일링 후 주의사항 정리 매년 치과에서 정기검진을 받고, 스케일링을 받는 것은 중요한 사항입니다. 병이 커지기 전에 예방하는 것이 시간과 돈을 절약하기에 가장 좋은 방법입니다. 오늘은 스케일링 후 술을 먹어도 되는지와 주의사항에 대해 알아보겠습니다.  스케일링 건강보험 연 1회 스케일링이란 치아 표면에 쌓여있는 플라그와 치석을 제거하는 시술입니다. 치석의 경우 칫솔질만으로 제거가 어렵고, 입 냄새와 치아 착색을 유발할 수 있기 때문에 제거를 해주는 것이 좋습니다. 스케일링은 건강보험 적용이 되는 진료이기 때문에 만 19세 이상의 성인이라면 누구나 1년에 1번씩 국민건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 매년 1월 1일에 갱신되오니 매년 12월이 끝나기 전에는 받는 것이 좋습니다.  (adsbygoogle = .. 다양 정보 2024. 3. 31.
넷플릭스 요금제 및 저렴하게 보는 방법 총정리 넷플릭스는 미국 글로벌 1위 OTT기업입니다. 전 세계 최대의 플랫폼인 만큼 보는 시청자의 수도 대단히 많습니다. 넷플릭스의 요금제에 대해 알아보고, 저렴하게 볼 수 있는 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.  광고형 스탠다드 (5,500원) 제일 저렴한 넷플릭스 요금제는 "광고형 스탠다드"입니다. 가격은 5,500원입니다. 넷플릭스 동시시청 가능 인원은 2명이고, 최대 해상도는 1080p입니다. 추가 회원 등록은 불가하며 콘텐츠 오프라인 저장은 2대 기기, 최대 15편이 가능합니다. 스탠다드 (13,500원) 광고형 스탠다드 상위 요금제는 "스탠다드"입니다. 가격은 13,500원입니다. 넷플릭스 동시시청 가능 인원은 2명이고, 최대 해상도는 1080p입니다. 추가 회원 등록은 1명 가능.. 다양 정보 2024. 3. 29.
라임병이란 라임병 증상과 치료 예방하는 방법 라임병은 인수공통전염병으로 진드기에 의해 전염될 수 있습니다. 라임병의 유래 및 증상, 진단 및 치료와 예방법에 대해 알아보겠습니다.  라임병이란 라임병은 참진드기에서 사람으로 전염되는 인수공통전염병 중 하나입니다. 병명의 '라임'은 과일에서 따온 이름이 아니고, 미국 의 올드 라임(old lyme)이라는 지역에서 1975년 처음으로 인식되어 붙여지게 되었습니다. 진드기는 미성숙기엔 동물 쥐에서 발견되고, 성숙기엔 사슴을 숙주로 삼는 절지동물입니다. 사람에게 옮겨 붙을 경우 라임병에 노출되게 됩니다. 다람쥐도 주요 숙주 중 하나로 친숙하고 귀여운 이미지로 인간과 접촉을 많이 해서 많은 피해가 발생하였습니다. 라임병 증상 라임병의 증상은 감염 후 기간에 따라 3단계로 나누어 나.. 다양 정보 2024. 3. 27.
유니세프 후원 취소 방법 길거리 스티커 영업직 길을 가다 보면 하늘색 조끼를 입은 유니세프 직원들이 스티커를 붙혀달라고 하는 것을 보셨을 겁니다. 유니세프는 후원기관으로 전 세계 어린이를 돕기 위해 설립된 유엔기구입니다. 하지만 국내에서는 비리, 투명성 논란 등으로 조금 안좋은 이미지가 형성되어 있는 기관입니다. 오늘은 유니세프에 후원을 하다가 중단하는 경우후원을 취소하는 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.  유니세프 스티커 영업직 길거리에 유니세프 하늘색 조끼를 입은 사람이 스티커를 붙혀달라 한 것을 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 그 사람들은 봉사자 라고 오해를 하기 쉬운데 사실은 유니세프의 직원입니다. 유니세프에서 9시간 교육을 듣고 현장으로 투입된 사람으로 후원 건당으로 돈을 버는 영업 사원이라고 생각하면 됩니다. 예를 들어 .. 다양 정보 2024. 3. 26.
갱년기 증상 및 치료 방법 알아보기 나이가 들면 나타나는 증상들이 있습니다. 갱년기는 나이가 들어감에 따라서 나타나는 대표적인 시기라고 할 수 있습니다.갱년기란 무엇인지 알아보고, 증상 및 치료에 대해 알아보겠습니다.  갱년기의 의미 갱년기는 노화에 따라 생식 기능이 저하되고, 성호르몬 분비가 급감하며 신체와 정신이 급격한 변화를 겪는 시기를 말합니다. 대부분 40-65세 사이에 나타나며 45-55세 사이에 나타나는 경우가 가장 많습니다. 갱년기의 지속 기간은 평균 6-8년으로 상당히 긴 기간입니다. 갱년기는 주로 여성에게 많이 일어난다 알려져 있으나 중년에 접어드는 남성에게도 어느 정도 나타나는 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 젊은 나이더라도 난소 등의 생식 기관을 적출받거나 장기간 항암 치료를 받은 여성에게도 나타날 수 있.. 다양 정보 2024. 3. 23.
골다공증 주사 부작용 악골괴사증 골다공증 진단 및 치료방법 많은 여성들이 겪고 있는 증상인 골다공증에 대해 알아보겠습니다. 골다공증을 치료하기 위해 약물, 주사 치료도 진행하게 되는데 골다공증 주사의 부작용에 대해서도 자세히 알아보겠습니다.  골다공증이란 골다공증은 뼈의 양이 감소하고, 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 젊은 성인기에는 파괴되는 뼈보다 형성되는 뼈가 더 많으므로 뼈가 가장 튼튼한 때인 대략 30세까지는 골밀도가 점진적으로 증가합니다. 그 후에는 파괴가 형성보다 많아짐에 따라 골밀도는 천천히 감소하게 됩니다. 신체가 적절한 양의 뼈 형성을 유지할 수 없는 경우에 뼈가 지속적으로 밀도를 상실해 점차적으로 허약해지고, 궁극적으로 골다공증을 초래합니다.  (ads.. 다양 정보 2024. 3. 21.
일본전염병 원인 증상 제 2의 코로나라 불리는 이유 최근 들어 일본에서는 전염병이 돌고 있다는 뉴스가 화제입니다. 엔저 등의 영향으로 일본을 찾는 관광객이 급증한 가운데 전염병이 빠르게 확산되고 있어 주의가 요구되는 상황입니다. 일본전염병 원인, 증상 등에 대해 알아보겠습니다.  일본전염병 STSS 이란 일본 국립감염연구소(NIID)에 따르면 STSS 바이러스는 A형 연쇄상구균이 원인이 되는 질환으로 매우 전염성이 강하다고 알려져 있습니다. STSS는 Streptococcal Toxic Shock Syndrome의 약자로 "연쇄상구균 독성 쇼크 증후군"이라 불립니다. 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군 (STSS) 증상 STSS는 대뇌 기능 이상, 콩팥 기능 상실, 급성 호흡 곤란 증후군, 독성 심근 병증을 포함하는 여러 기관의 기능 상실과.. 다양 정보 2024. 3. 20.
오쏘몰 이뮨 뜻 부작용 및 복용방법 정리 연예인 비타민으로 유명한 오쏘몰 이뮨이라는 비타민의 뜻과 효과 및 부작용, 복용방법에 대해 정리해 보겠습니다.  오쏘몰 이뮨 뜻 '오쏘몰'은 독일 글로벌 건강식품 브랜드의 이름입니다. 비타민 업계에서 "샤넬"이라고 불릴 정도로 높은 가격대가 형성되어 있는 제품들을 많이 생산하고 있습니다. 국내에서 연예인, 승무원 등이 많이 먹어 유명해진 종합비타민으로 '김태희 영양제'로도 유명한 제품입니다. '이뮨'의 뜻은 '면역성이 있는'이라는 단어로, '면역력을 높여주는 멀티비타민'이라는 의미를 가지고 있습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});오쏘몰 이뮨 효과1. 피로감 개선오쏘몰 이뮨에 들어 있는 비타민과 .. 다양 정보 2024. 3. 19.
어린이날 대체공휴일 연차쓰기 좋은 시기 추천 2024년 5월에는 어린이날이 주말인 관계로 대체공휴일이 지정되었습니다. 2024년 공휴일과 대체공휴일에 대해 자세히 알아보겠습니다.  대체공휴일 기준  공휴일이 토요일이나 다른 공휴일과 겹치는 경우 평일을 휴일로 보장하는 제도입니다. 처음 도입된 년도는 1959년이나 1960년에 폐지되었다가 2013년 박근혜 전 대통령에 의해 부활하게 된 제도입니다.2021년 문재인 전 대통령에 의해 국경일인 삼일절, 광복절, 개천절, 한글날에도 대체공휴일이 적용되었으며 2023년에는 석가탄신일과 성탄절에도 대체공휴일이 적용됐습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});대체공휴일의 의무 적용 대상은 관공서와 300인 이상 민.. 다양 정보 2024. 3. 18.
4월 제철음식 효능 및 먹는 방법 설레는 계절인 4월이 오고 있습니다. 4월은 꽃이 만연하게 피는 봄의 계절입니다. 봄 제철음식하면 생각나는 다양한 봄나물들이 굉장히 많이 나옵니다. 또한 4월 제철 해산물로 유명한 해산물도 다양하게 있습니다. 본격적으로 4월의 제철음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 주꾸미 낙지와 비슷하게 생겼지만 아담한 크기의 주꾸미는 "쭈꾸미"라고도 불립니다. 주꾸미는 옛날에는 나는 지역에서나 먹는 로컬 푸드였으며 전국적으로 인기를 끈 건 바로 삼겹살 때문입니다. 저렴한 냉동 삼겹살이 한창 들어올 때 좋지 않은 고기맛을 가리기 위해 풍미가 강한 고추장 양념과 식감이 좋은 주꾸미와 조합한 것이 인기가 좋아 주꾸미의 인기를 올리는 데 큰 역할을 하였습니다.  (adsbygoogle =.. 다양 정보 2024. 3. 15.
KPASS k패스 혜택 알뜰교통카드 비교 물가 상승에 교통비도 쭉 쭉 상승하고 있습니다. 그에 대중교통을 이용하는 많은 시민들의 불만을 잠재우기 위한 KPASS 가 오는 5월 도입된다고 합니다. KPASS 혜택에 대해서 알아보고, 기존 알뜰교통카드와 무엇이 다른지 비교해 보겠습니다.  KPASS (K패스) 란 국민의 힘과 정부가 치솟은 교통비 절감을 위해 5월부터 지하철, 버스 통합 정기권인 '케이 패스'를 도입하기로 했습니다. KPASS는 기존 알뜰교통카드의 단점을 보완, 혜택을 늘린 교통카드입니다. 2024년은 물가상승으로 인한 교통비 증가로 애를 먹은 사람들에게 혜택을 주는 제도라고 볼 수 있습니다. KPASS 신청 및 발급 기존 알뜰교통카드 사용자는 자동으로 KPASS로 전환되어 사용이 가능합니다. 신규 가입자는 2.. 다양 정보 2024. 3. 15.
포스파티딜세린 효능 제대로 알아보기 포스파티딜세린은 세포막의 주요 구성 성분 중 하나로 특히 뇌 세포의 기능에 중요한 역할을 합니다. 이 지질은 세포의 생명을 유지하고, 기능을 정상적으로 발휘하기 위한 필수 성분입니다. 특히 뇌 건강과 기능 향상, 스트레스 관리, 운동능력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 포스파티딜세린의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.  뇌 건강 및 기능 향상 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 포스파티딜세린은 뇌 세포막 구성 성분으로 뇌 세포의 추신 속도를 개선하고, 뇌의 플라스틱성을 증가시키는 데 중요한 역할을 합니다. 여기서 추신 속도의 개선은 뇌 세포 간 정보 전달을 원활하게 만들어 기억력과 학습 능력이 향상 될 .. 다양 정보 2024. 3. 14.
2024 꽃샘추위 시기 완연한 봄이 오고 있습니다. 2024년도 벌써 1월과 2월이 지나 3월의 중순을 향하고 있습니다. 이제 곧 꽃도 피고, 옷차림도 가벼워지고 있습니다. 하지만 아직 꽃샘추위가 오지 않았기 때문에 꽃샘추위는 언제인지 어떻게 대비 해야하는지에 대해 알아보겠습니다.  꽃샘추위란 꽃샘추위는 초봄에 날씨가 풀린 후 다시 찾아오는 일시적인 추위를 가리킵니다. 꽃이 피는 것을 시샘하듯 춥다 하여 이 이름이 붙게 되었습니다. 꽃샘추위가 오게 되면 갑자기 쌀쌀해진 날씨 탓에 사람들은 옷을 두껍게 입고 다닙니다.꽃샘추위는 근본적으로 시베리아 고기압에 의한 것이고, 한반도나 동북아시아 등지에서 나타나는 기후 특징 중 하나입니다. 2024 꽃샘추위 시기 꽃샘추위의 정확한 시기는 예상하기 어렵습니다. 하지.. 다양 정보 2024. 3. 14.
애플워치 초기화 방법 상세 설명 애플워치를 사용하는 중에 느리거나 작동이 버벅일 때가 있습니다. 그럴 땐 애플워치를 초기화 하면 문제는 바로 해결될 수 있습니다. 애플워치를 공장 초기화하거나 재설정하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  애플워치 공장 초기화 방법1. 설정으로 들어가 애플워치 초기화하기  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});애플워치의 기기 설정으로 들어가 "일반" 선택 후 "재설정"을 눌러줍니다. 그 다음은 "모든 콘텐츠 및 설정 지우기"를 선택하고, 비밀번호를 입력해줍니다. 경고메시지가 나타나면 "재설정"을 다시 한 번 눌러서 애플워치를 초기화합니다.초기화 하기 전 주의할 점은 데이터 백업입니다. 초기화 이후에는 데이터가 복구 되지 않으.. 다양 정보 2024. 3. 12.
우루사 효과 우루사 부작용 복용방법 우루사는 대웅제약에서 생산하고 있는 간기능 보조제입니다. 우루사는 1961년 발매 되었고, 다양한 광고로 대중들에게 유명해 졌는데 대표적으로 차두리의 '간 때문이야' 광고를 들 수 있습니다. 우루사의 효과와 부작용에 대해 무엇이 있는지 알아보겠습니다.   차두리 간 때문이야 대웅제약의 우루사는 원래부터 유명했지만 2011년 차두리의 간 때문이야 광고로 대중들에게 굉장히 유명해졌습니다. 지하철 1호선~4호선 역에서 날이면 날마다 울려 퍼지고, 모두 따라 부르고 우루사 광고 패러디, 뒤로 되감기 괴담 등등 그 시절 미디어에서 상당히 이슈가 되었습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 우루사 효과 첫번째 대.. 다양 정보 2024. 3. 10.
스타벅스 카카오 콜라보 스타벅스 카카오프렌즈 스타벅스가 3월을 맞이해 카카오와 콜라보를 한 MD가 출시되었습니다. 이미 이전에도 카카오 프렌즈 x 스타벅스 MD가 출시되었던 적이 있었고, 귀여워서 반응이 좋았습니다. 이번 2024년도 스타벅스 카카오프렌즈 콜라보 굿즈는 어떤 디자인으로 출시가 됐는지 보겠습니다.  스타벅스 x 카카오프렌즈 MD 춘식이 텀블러카카오프렌즈의 춘식이가 텀블러 뚜껑 부분을 담당하고 있는 춘식이 텀블러입니다. 귀여운 춘식이 얼굴이 박혀 있어 소장욕구가 뿜뿜 되는 비주얼입니다. 스타벅스 직원 앞치마를 입고, 벗을 수 있는 듯한 연출도 할 수 있어서 더욱 귀여운 것 같습니다. 열심히 일하는 알바 춘식이가 연상되는 콜라보 텀블러입니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || .. 다양 정보 2024. 3. 9.
15554677 국민카드 사칭 보이스피싱 실제 국민카드 고객센터 전화번호 보편적으로 다들 스마트폰을 들고 다니는 요즘은 디지털 범죄에 노출될 위험이 있습니다. 카드사를 사칭한 문자를 많이 받고, 보이스피싱에 당하기 쉬운데요. 국민카드 사칭한 보이스피싱 문자 번호와 실제 국민카드 고객센터 전화번호에 대해 알아보겠습니다.  15554677 국민카드 카드개설 문자  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 오늘 오후 1시 20분쯤에 문자가 하나 도착했습니다. KB국민카드에서 카드가 개설되었다는 문자였는데요. 내 이름도 안 적혀있고, 문자 내용도 허술해 보여서 살짝 의심되는 문자였으나 번호가 꽤나 정상적인 것 같아서 진짜인가?라는 생각이 들더라고요. 국민카드 고객센터 전화번호  (.. 다양 정보 2024. 3. 6.

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